Saviez-vous que les balades à thème sont une activité enrichissante pour nos aînés? Voici quelques bienfaits notables :

1️⃣ **Stimulation mentale**: Explorer de nouveaux environnements, observer la nature ou découvrir des sites historiques stimule les facultés cognitives.

2️⃣ **Bien-être physique**: Marcher régulièrement renforce les muscles, améliore la circulation sanguine et contribue à maintenir une bonne santé cardiovasculaire.

3️⃣ **Socialisation**: Les balades en groupe favorisent les interactions sociales, renforçant ainsi les liens interpersonnels et le sentiment d’appartenance.

4️⃣ **Détente et relaxation**: Être en contact avec la nature ou visiter des endroits pittoresques procure un sentiment de calme et de détente bénéfique pour le moral.

5️⃣ **Stimulation sensorielle**: Observer les couleurs, écouter les sons de la nature ou sentir les parfums floraux stimule les sens et éveille les souvenirs.

Organiser des sorties à thème adaptées aux capacités de chacun est une excellente manière d’enrichir la vie de nos aînés et de favoriser leur bien-être global. 🚶‍♂️🌳 

Balade à thème le vendredi 12 avril 2024 – Au Croisic !

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